Mittwoch, 31. Dezember 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 75


Allen Leserinnen und Leser dieser WebSeite wünsche ich für das neue Jahr 2015 viel Glück, beste Gesundheit, viel Sonne im Herzen und Freude im Leben 

Es gibt so unglaublich viele kleine Dinge, für die wir einfach dankbar sein dürfen.

Wer denkt in unserer Konsumgesellschaft schon auf genügend gesundes Wasser, ein Dach über den Kopf, weiche Bettwäsche und ausreichend Nahrung mit gesunden Lebensmittel.

Einen Sinn in den alltäglichen Dingen und Tätigkeiten zu finden, gibt uns mehr Freude im Leben.

schöne Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensweisheiten/





Sonntag, 28. Dezember 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 74


Leben wir vermehrt wieder im Hier und Jetzt.
Beachten wir die kleinen Wunder des Alltags!!

Es gibt so viele schöne unscheinbare Dinge und Augenblicke, die wir gerne übersehen. Schön und hilfreich ist es, wenn wir unsere altbekannte Umgebung einmal mit neuen Augen sehen. Dieser neue Blick, schenkt uns wieder mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensfreude/

Samstag, 27. Dezember 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 73


Das Erkennen positiver Tatsachen, heißt nicht, dass die negativen Dinge geleugnet werden. Wir konzentrieren uns einfach mehr auf die schönen, guten und positiven Erfahrungen.

Wir sehen dennoch die negativen Dinge auch, jedoch akzeptieren wir diese und nehmen zur Kenntniss, dass es sie gibt, mehr nicht. Es ist, wie es ist. Punkt!!!

Nun gilt es diese Schattenseiten des Lebens nicht zu bewerten, sondern das Beste  daraus zu machen und zu beobachten, was geschieht.

In dieser Zeit gibt es auch immer wieder vereinzelte Sonnenstrahlen. Sie zu sehen, zu fühlen, und unser Bewusstsein auf diese Sonnenstrahlen zu lenken, schenkt uns mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensweisheiten/

Freitag, 26. Dezember 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 72

 
Sei dir selbst die beste Freundin bzw. der beste Freund
 
Wie euch sicher aufgefallen ist, habe ich den ganzen Advent bis Weihnachten nichts mehr geschrieben und war kaum im Internet.
 
Dafür habe ich die Zeit für mich, unsere Familie und zur Besinnung genützt. Es war eine sehr schöne, aber auch schwierige Zeit, denn wenn man viel über sich selbst nachdenkt, dann gibt es auch viele Dinge, die nicht so angenehm sind.
 
Oftmals gelingt es uns nicht so zu leben, wie wir uns dies vorstellen, oder wie wir eigentlich leben wollen.
 
Ich bin überzeugt, dass die meisten Menschen viel Gutes und Liebe in diese Welt bringen wollen. Auch mir geht es manchmal so, dass man nur die Besten Absichten hat, doch dann handelt man ganz anders oder man handelt nicht.
 
Sich mit sich selbst eine bestimmte Zeit zu beschäftigten, sich Zeit für sich und das Leben zu nehmen, erfordert viel DeMUT und damit viel MUT. Mit den eigenen Schwächen und Fehlern konfrontiert zu sein, ist manchmal sehr schmerzlich, doch wir müssen lernen, mit uns selbst klarzukommen und uns selbst der beste Freund bzw. Freundin zu sein.
 
Diese Adventszeit bis Weihnachten, dem Fest der Liebe habe ich vor allem damit verbracht, herauszufinden, ob ich mich tatsächlich als bester Freund selber annehmen kann.
 
Die Antwort ist JAAAAA und deshalb kann ich auch anderen Menschen zum Freund werden und Freude im Leben geben.
 
Für Euch habe ich noch ein wunderschönes Geschenk von Syra Kolb
 
 
sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher
 
 

Dienstag, 9. Dezember 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 71


Oftmals fällt es uns schwer, positive Gedanken der Gefühle zu entwickeln. Besonders wenn wir gestresst sind, in einer negativen Emotion stecken oder vor schwierigen Herausforderungen stehen.

Wissen tun es die meisten von uns, wie wir das Leben leichter, froher und glücklicher bewältigen können, doch oftmals können wir uns genau in diesen schwierigen Momenten daran nicht erinnern.

Dankbarkeit ist ein gutes Mittel, um positive Gefühle in uns zu wecken und damit mehr Freude im Leben zu haben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensweisheiten/